Brûles d'estomac, des astuces ?

Depuis plusieurs semaines, deux heures après chaque repas j'ai des brûles d'estomac. Des astuces pour remédier à ça ?

manger lentement, éviter les aliments et boissons acides le temps que ça disparaisse!

Donc tout ce qui est jus d'orange, clémentine... j'élimine ?

oui pendant un temps!

Si je ne dis pas de bêtises, il faut essayer de ne pas aller se coucher trop tôt après le repas.

Oui mais ça me le fait aussi le matin après le p'tit dej', le midi... donc jpense pas que ça soit lié à ça.

Ahh oui ça te le fais à tous les repas. C'est pas chouette.
Je pense que tu devrais consulter ton médecin.

Le conseil de Lutti est valable après chaque repas en cas de reflux gastro-oesophagien.

Etooile, je pense qu'en plus de limiter les aliments/boissons trop acides (café, vinaigre, coca, agrumes, kiwi, tomate, épices, alcool etc) ou les aliments trop gras, il vaudrait mieux prendre un inhibiteur de la pompe à protons tel que le mopral par exemple (donc voir ton médecin, surtout si cela persiste depuis plusieurs jours).

Merci les filles pour vos conseils. Mais je crois que je vais faire ça...aller chez le docteur. Parce que franchement je digère plus. Et puis je me rend compte que je mange pas si acide que ça. A part quelques clémentines... je vois pas trop.
Je ne bois jamais de sodas, jamais de café, rarement de l'alcool.
Bon par contre je mange pas mal de gateaux

Depuis deux mois j'ai des reflux gastro-oesophagiens qui me mènent la vie dure... mon médecin m'avait conseillé, en plus d'éviter les aliments acides (et de m'avoir donné un traitement), de limiter les crudités (genre manger mes fruits cuits plutôt que cru) le temps que ça passe (sauf que c'est pas passé parce qu'en fait, c'est la contrariété de mon côté qui les déclenche...). Mais c'est clair qu'il faut consulter, parce que ça avait fini par me couper l'appétit !

Ah et bien je vois que je ne suis pas la seule !
Tu ressens donc toujours les brulures ?! C'est quand même bien embetant... et franchement pas agréable.

Après j'ai beaucoup de mal à manger moins sucrés car je fais comme des compulsions vers tout ce qui est sucré. Alors même si je sais qu'après je vais avoir mal et tout, que ça va me brûler, j'arrive pas à me restreindre...

Chez moi le RGO est chronique (d'ailleurs ma gorge est en permanence enflammée été comme hivers), une des complications de mon ex-obésité qui ne s'est pas résolue malgré la perte de poids. C'est ainsi, on fait avec ! lol Alors j'évite de manger de la soupe le soir ou boire trop le soir, sauf si je me couche dans les 2 à 3h qui suivent cette prise alimentaire ou de boisson. Faut aussi éviter les vêtements serrés, les repas trop copieux, les aliments trop gras, trop sucrés, trop salés, bref ce qui a déjà été dit.

Etooile, je pense qu'un jour ou l'autre, faudra bien te résoudre à restreindre le sucré, surtout que ce n'est pas mauvais que pour les brûlures d'estomac

J'ai l'impression que c'est assez fréquent les RGO... J'ai lu que 40% de la population française serait atteinte.

Et tu as raison atypique, c'est mauvais et pas que pour les reflux. Le chiffre sur ma balance a drolement augmenté. J'ai interet à faire attention, mais c'est des complusions incontrolables pour le moment...

Les douleurs à l'estomac me venaient après manger, mais depuis que j'ai commencé le traitement, c'est passé. Mais il me reste comme un bouchon au niveau de la gorge. J'arrive à ressentir la faim, mais dès que je mange j'ai l'impression directe d'être pleine ! Je devrais fractionner les repas, mais j'y arrive pas alors je mange en quantité normale, mais lentement, et j'évite au maximum les aliments que je sais digérer mal. Bref^^

Bon et bien je suis allée chez la docteur et elle m'a mis sous Gaviscon 4 fois par jour pendant 1 mois. Je croise les doigts pour que ce soit efficace.