Les rations et répartition : galère de calcul...

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Les rations et répartition : galère de calcul...

Message  f-rgr.02 le Mer 9 Sep 2015 - 15:05

Bonjour a tous, j'aurais besoin de votre aide. J'ai pour exercice de faire le tableau des rations et répartitions des personnes âgées et des enfants agés de 8 ans. Mais je galèèèère doh ... je n'ai pas une bonne méthode pour remplir ces tableaux facilement et aimerais savoir si quelqu'un peut m'aider en m'indiquant une méthode simple.

Mon problème est que lorsque que je fais ma ration pour les enfants de 8 ans par exemple, j'ai assez de protéines, mais pas du tout assez de lipides, et beaucoup trop de glucides ... J'ai beau réajuster les quantités dans mes différents aliments, ça donne toujours la même chose ...

Autre problème, au moment de passer aux répartitions, je ne sais plus comment faire pour passer les grammes (total au PDJ, au Déj, à la Collation et au Diner) en KJ pour savoir si je rentre dans les pourcentages demandés pour chaque repas (ex : pour le PDJ cela doit représenter 20% du total en KJ).

Si quelqu'un d'entre vous peut m'éclairer sur le problème ce serait gentil Smile
Merci a tous et bonne journée Smile

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Re: Les rations et répartition : galère de calcul...

Message  Nastasia le Jeu 10 Sep 2015 - 8:07

Cc! Avec plaisir!!! Des que cette semaine des exams est finie, on peut se voir et je te montrerai comment faire! C'est très simple et pratique!
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Re: Les rations et répartition : galère de calcul...

Message  f-rgr.02 le Jeu 10 Sep 2015 - 9:45

Merci beaucoup de ton aide Nastasia, ça serait vraiment gentil de ta part Very Happy

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Re: Les rations et répartition : galère de calcul...

Message  Nastasia le Jeu 10 Sep 2015 - 17:05

a bientot alors!!!!
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Re: Les rations et répartition : galère de calcul...

Message  Nastasia le Lun 14 Sep 2015 - 8:56

CC! Voila la semaine des exams est passée! je suis dispo pour t'aider!
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Re: Les rations et répartition : galère de calcul...

Message  f-rgr.02 le Lun 14 Sep 2015 - 17:26

Super ! Very Happy j'espère pour toi que tout s'est bien passé ?! Smile

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Re: Les rations et répartition : galère de calcul...

Message  Nastasia le Mar 15 Sep 2015 - 22:21

Merci, je l'espère aussi! Dis-moi, quand et comment veux-tu qu'on se voit!?
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Re: Les rations et répartition : galère de calcul...

Message  f-rgr.02 le Mer 16 Sep 2015 - 16:42

Et bien c'est comme cela t'arrange, selon tes disponibilité etc Smile

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Re: Les rations et répartition : galère de calcul...

Message  Nastasia le Mer 16 Sep 2015 - 20:45

Écris-moi ton numéro par message privé, je te contacterai!
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